ФЛИРТ С ЖИЗНЬЮ
СТАРТ
6 сентября
6 сентября
30 ДНЕЙ
чтобы снова почувствовать себя
живой, лёгкой, настоящей
живой, лёгкой, настоящей
Без надрыва, без насилия —
в теле, дыхании, удовольствии.
в теле, дыхании, удовольствии.
Что это такое?
Это не марафон
Не челлендж
Это ежедневная практика возвращения к себе
Каждое утро — 3–5 минут телесной радости, дыхания, живого контакта
Это — флирт с жизнью
Такой, каким ты сама его чувствуешь
Для кого этот курс?
- если ты устала от давления, контроля и вечных "надо";
- если потеряла контакт с телом, спонтанностью, радостью;
- если хочешь ожить и снова чувствовать: "я красивая, вкусная, настоящая";
- если хочется возвращаться к себе — легко, по-женски.
30 дней возвращения к себе
Нежный путь к живой, чувствующей себе.
Курс состоит из трёх блоков, каждый как ключ к разным граням твоей женской природы
Курс состоит из трёх блоков, каждый как ключ к разным граням твоей женской природы
Дни 1–10. Базовые потребности
Ты снова слышишь своё тело. Отдыхаешь от давления. Начинаешь дышать. Восстанавливаешь контакт с собой.
«Я живая. Мне можно чувствовать. Мне можно хотеть.»
«Я живая. Мне можно чувствовать. Мне можно хотеть.»
Дни 11–20. Флирт с собой
Ты становишься источником наслаждения. Коснешься своей чувственности. Заметишь, как хочется двигаться, прикасаться, улыбаться себе.
«Я могу быть игривой, вкусной, яркой, и это безопасно.»
«Я могу быть игривой, вкусной, яркой, и это безопасно.»
Дни 21–30. Флирт с миром
Ты выходишь в контакт с миром из состояния наполненности. Твоё тело светится, твоя энергия зовёт. Ты не доказываешь, ты излучаешь.
«Я приглашаю мир к себе. Я не боюсь быть заметной.»
«Я приглашаю мир к себе. Я не боюсь быть заметной.»
Что внутри?
30 коротких видео-уроков (по 3–5 минут)
Дыхательные практики, телесные мини-ритуалы, состояние радости
Доступ на полгода
Можно делать в любом ритме: утром, вечером, в обеденном перерыве
Подходит даже тем, кто «не умеет расслабляться»
Что изменится?
- Ты станешь
ближе к себе - Тело оживет
- Настроение будет меняться мягко, без насилия
- Появится лёгкость, внутренний флирт, живость
- Исчезнет постоянное напряжение и бегство в мысли
Варианты и стоимость участия
Индивидуальное сопровождение
- С поддержкой в чате +дополнительная индивидуальная онлайн-встреча (50 минут)
19900р
Они думали, что просто пройдут курс. А начали жить!
Что происходит с женщинами после курса
Попробуй прямо сейчас
Две полезных бесплатных практики уже доступны к прослушиванию
- Глубокая телесная практика «Опора»Возвращает в ощущение «я есть», даёт заземление, переключает от ума к телу, расслабляет, исцеляет от «надо через ломку».Слушать
- «Я иду, потому что люблю, а не потому что боюсь»НОВАЯ ПРАКТИКАСлушать
Практика для тех из вас, кто устал всё тянуть на себе. Для тех, кто хочет не выживать в отношениях и задачах, а расцветать в них, мягко, чувственно и по-женски.
Формат участия
6 сентября
1 месяц, чтобы ожить с любовью
6 месяцев, чтобы возвращаться к себе снова и снова
Видеоуроки на платформе Геткурс
Часто задаваемые вопросы:
Нет. Этот курс и создан, чтобы мягко туда вернуться.
Это нормально. Делай в своём ритме.
Подойдёт особенно тебе. Ты начнёшь слышать себя шаг за шагом.
Остались вопросы?
МАРИЯ ЩИТОВА
МАРИЯ ЩИТОВА
Магистр психологии
Веду женские тренинги 17 лет
Училась в Европе и Штатах
250К на YouTube
Политика конфиденциальности и согласие на обработку персональных данных
